http://www.jadigitu.com/2013/02/5-macam-diet-yang-menyehatkan.html
Sudah sejak lama diketahui bahwa sayuran bermanfaat untuk tubuh dan menyehatkan. Namun, tahukah Anda cara terbaik mengolah dan mengkonsumsi sayuran sehingga kita bisa mendapatkan hasil yang optimal? Sebagian sayuran lebih baik dikonsumsi secara mentah, tapi sebagian yang lain justru sebaliknya. Berikut adalah tip memasak untuk beragam jenis sayuran yang berbeda untuk hasil yang terbaik. Metode memasak sayuran: 1. Mengukus sebentar adalah cara terbaik untuk mempertahankan nutrisi dalam sayuran. Kukus sebentar saja sehingga sayuran masih renyah saat dikunyah. 2. Memanggang dengan aluminium foil adalah cara kedua terbaik untuk memasak sayuran. Pastikan Anda memercikkan kuah pemanggang di akhir untuk menjaga agar nutrisi yang keluar saat dipanggang akibat panas bisa dipertahankan. 3. Menggoreng sebentar bisa menjaga nutrisi tetap dalam sayuran, tetapi jangan berlebihan melakukannya dan pastikan sayuran masih dalam keadaan segar. Metode ini tidak terlalu bagus diterapkan jika Anda mencoba untuk mengurangi jumlah lemak yang Anda konsumsi. Sebab, sayuran menyerap semua minyak. 4. Merebus atau membuat ratatouille dapat menurunkan sejumlah kandungan vitamin C atau folat, tetapi banyak mineral lain yang meresap di dalam cairan perebus yang akan dimakan. 5. Jangan dididihkan sayuran karena hal tersebut akan membuat sayuran menjadi lembek. Selain itu, proses pendidihan bisa membuat vitamin dan mineral dalam sayuran rusak. Banyak nutrisi yang hilang akibat mendidihkan sayuran. Sayuran yang baik dimakan mentah dan matang Para penganut makanan mentah meyakini bahwa memasak sayuran akan merusak banyak nutrisi. Namun, hal tersebut tidaklah selalu benar meskipun sebagian makanan memang lebih baik dikonsumsi secara mentah. Di antara yang bagus dikonsumsi secara mentah adalah beetroot, brokoli, bawang putih, dan red pepper. Sedangkan sayuran yang bagus dikonsumsi setelah dimasak adalah wortel, tomat, ubi, dan kale. Kemudian asparagus, bayam, dan jamur juga lebih baik jika dimasak terlebih dulu. Film Twilight Breaking Dawn Part 2 sedang hype di layar lebar. Di balik kisah percintaan vampir dan manusia ini, ada beberapa fakta menarik yang mungkin kamu belum tahu. 1. Semua pemain yang berperan sebagai vampir dilarang terkena matahari selama beberapa waktu agar make up artist lebih mudah mendandani mereka. Mungkin, supaya kulit mereka terlihat sangat pucat layaknya penghisap darah. 2. Kisah Twilight diangkat dari novel dengan judul sama yang ditulis oleh Stephanie Mayer. Nah, ada satu adegan sang penulis tersebut muncul di film. Yakni ketika Bella dan ayahnya makan di restoran. Coba perhatikan dan cari sosoknya, ya. 3. Ada 5000 orang ikut audisi sebelum akhirnya Robert Pattinson terpilih memerankan Edward Cullen. Dan, untuk peran ini, kabarnya Robert rela terbang dari Inggris hanya untuk audisi. 4. Awalnya, Robert didandani memiliki rambut panjang untuk memerankan Edward. Namun akhirnya kembali ke potongan rambut semula yang pendek. Sebaliknya, Kristen Stewart harus di hair extenstion agar rambutnya terlihat lebih panjang. 5. Bayi animatronik - boneka bayi - dan bayi sungguhan berusia 3 minggu ikut bermain dalam film ini. Walau riskan memakai bayi asli, namun Kristen berkeras agar aktingnya lebih menjiwai. 6. Ada sedikit kesalahan pada film Twilight. Saat Bella mengendarai mobil pulang dari Seattle terlihat marka batas kecepatan menunjuk angka 80 kmph. Padahal, Amerika selalu menggunakan mil, bukan kilo meter. 7. Dalam seri Twilight sebelumnya, Alice digambarkan bisa melihat masa depan seseorang kecuali masa depan werewolves. Anehnya, kini ia bisa melihat dengan jelas apa yang akan terjadi dengan manusia serigala, bahkan terperinci. Sungguh membingungkan. http://bigcendol.blogspot.com/2012/11/7-fakta-di-balik-pembuatan-film-twilight.html Semua orang masa kini tahu bahwa denyut kehidupan modern sering kali mengganggu tidur. Keseharian yang serba cepat, tekanan ketepatan dan hubungan antar personal saling tumpang tindih membuat kita terlalu tegang untuk tidur. Ini semua diperburuk dengan internet yang menghubungkan kita sepanjang waktu lewat smartphone. Ada beberapa aplikasi yang berkaitan dengan kesehatan tidur. Kebanyakan menawarkan musik-musik yang lembut dan membantu kita rileks. Sebagian orang merasa sayang untuk meninggalkan waktu produktif untuk tidur. Tanpa menyadari bahwa dengan mengurangi tidur justru ia mengurangi produktivitasnya. Sebagian lagi merasa perlu untuk tidur, tetapi seolah butuh perjuangan ekstra untuk terlelap. Ada juga yang dengan mudahnya tidur, tetapi pada jam tertentu harus bangun untuk buang air kecil atau hanya 'melek' saja. Akibatnya, banyak orang bangun dengan perasaan kacau, dan tak bersemangat. Beranjak siang beban utang tidur mulai menyerang dan mengganggu produktivitas. Sekedar untuk berkonsentrasi, perlu berulang kali mengambil waktu untuk menghirup nikotin. Menjelang sore, kantuk seolah tak tertahan dan mulai timbulkan ketegangan pada otot-otot, bahkan sakit kepala memperburuk semuanya. Kopi pun jadi pilihan untuk menjaga keterjagaan tanpa sadar bahwa efeknya bisa mencapai 12 jam hingga mengganggu tidur di malam harinya. Seperti lingkaran setan, ketegangan yang dibawa dari siang menyulitkan tidur, berikutnya beban utang tidur juga akibatkan mood yang negatif serta emosi yang meluap-luap. Malam-malam berlalu dengan tegang, cemas muncul menyertai seiring waktu yang semakin larut. Untuk mengisi waktu, kebanyakan orang meraih kembali smartphone-nya untuk berkomunikasi atau sekedar melihat-lihat linimasa. Pada gilirannya, cahaya dan keterlibatan dengan alam maya justru membuat semakin terjaga. Tetapi smartphone tak sepenuhnya buruk. Dengan cara yang cerdas, smartphone bisa kita gunakan untuk tidur yang lebih sehat. Tentu syarat utama adalah dengan mematikan fungsi-fungsi telefoni terlebih dahulu. Ini diperlukan agar kita tak terganggu notifikasi-notifikasi dari berbagai jejaring sosial, juga agar jauhkan godaan untuk memeriksa linimasa. Ada beberapa aplikasi yang berkaitan dengan kesehatan tidur. Kebanyakan menawarkan musik-musik yang lembut dan membantu kita rileks. Sementara lainnya benar-benar bermanfaat karena merekam pola tidur kita. Beberapa aplikasi cukup baik karena secara kasar menunjukkan tahapan tidur ringan dan dalam. Aplikasi macam ini akan sangat membantu untuk ditunjukkan jika Anda menderita insomnia. Walau tidak sesensitif polisomnografi atau actigrafi, smartphone dapat melengkapi catatan tidur hingga dokter dapat menilai efisiensi tidur. Dari pola kasar tidur nantinya dokter dapat membantu mengatur jadwal tidur yang ideal bagi setiap orang. Aplikasi yang berisi pertanyaan-pertanyaan sebagai pemeriksaan penyaring juga dapat dengan mudah ditemukan di app store ataupun play store. Bahkan ada aplikasi yang berisikan pengetahuan singkat tentang tidur, ini jadi semacam brosur edukasi untuk tingkatkan kesadaran akan kesehatan tidur. Sebuah aplikasi bahkan dapat digunakan pendengkur untuk secara kasar memeriksakan kebutuhan kita untuk memeriksakan diri ke dokter. Mendengkur ternyata sangat berbahaya karena merupakan salah satu gejala sleep apnea atau henti nafas saat tidur. Sleep apnea menjadi penyebab hipertensi, diabetes, penyakit jantung, stroke, kematian, depresi dan impotensi. Namun tak semua mendengkur berbahaya. Sebagai pemeriksaan penyaring sebelum memutuskan untuk pergi ke dokter, kita bisa gunakan aplikasi macam ini selama beberapa malam. Walau sangat kasar, setidaknya kita tahu apakah dengkuran kita harus ditanggapi lebih serius atau tidak. Suara yang monoton telah diteliti dapat membantu kita tidur. Suara latar air, baik suara hujan, aliran sungai atau deburan ombak diketahui dapat menenangkan hati. Banyak aplikasi smartphone yang memutarkan lagu dengan latar belakang suara alam yang menenangkan. Tinggal pilih yang disukai saja. Jangan dipaksakan kalau tak suka, percuma. Terakhir, smartphone biasa kita isi dengan berbagai lagu, tinggal buat palylist khusus sebagai pengantar tidur. Pilihan lagu tentu lagu yang kita sukai. Tak ada gunanya memutar lagu instrumental yang lembut tetapi kita tak menyukainya. Tetapi pilih juga lagu dengan tema yang menenangkan. Jangan pilih lagu yang membangkitkan semangat atau malah membuat hati galau. Lagu yang mengingatkan kita akan suasana masa kecil yang nyaman dan aman terbukti menentramkan hati. Mungkin lagu yang biasa digunakan untuk menina-bobokan kita di saat kecil. Atau lagu yang disenandungkan orang tua untuk menenangkan saat kita menangis di waktu kecil. Walau lagu instrumental disarankan, tak semua orang menyukainya. Tetapi mungkin Anda dapat mencoba lagu-lagu Kenny G yang populer atau lantunan piano David Foster. Para ahli mengatakan, musik dengan ketukan di bawah 100 ketukan per menit sudah dapat membantu menurunkan ketegangan. Walau tak menderita insomnia, persiapan tidur yang menyenangkan namun menenangkan diketahui menjaga kualitas tidur yang efektif. Untuk itu, silahkan semua mencoba dan manfaatkan telepon cerdas Anda dengan cerdas. http://www.jadigitu.com/2013/03/manfaatkan-ponsel-pintar-untuk-tidur.html Jakarta, Wanita memang rela melakukan apa saja agar selalu terlihat cantik dan awet muda. Tapi terapi yang satu ini tergolong aneh, karena untuk terlihat lebih muda wanita-wanita ini harus rela 'membakar' wajah dan tubuhnya sendiri. Terapis-terapis di salon kecantikan di China kini mulai menawarkan wanita pengobatan baru yang cukup menakutkan, yang dijuluki 'flame facial' (facial api) atau dikenal juga dengan Huǒ liáo, di mana api terbuka digunakan untuk merangsang regenerasi sel dan peremajaan kulit. Pada terapi ini, terapis menaruh handuk yang sudah direndam dalam alkohol dan 'obat mujarab khusus' pada kulit, sebelum akhirnya membakar daerah tersebut. Api yang menyala mulai membesar, menjilat, menyebar dengan cepat di sekitar daerah kulit yang telah diberikan 'obat mujarab'. Dilansir Huffingtonpost, Jumat (8/3/2013), terapis mengklaim terapi aneh ini dapat merangsang kulit yang kusam dan keriput. Sementara laporan lain mengatakan terapi aneh ini dapat menyembuhkan segala penyakit, mulai dari flu biasa hingga obesitas (kegemukan). Salah seorang wanita yang sudah merasakan terapi mengerikan ini memposting gambarnya yang tengah diterapi, dengan handuk dan flanel yang membara persis di atas matanya. Salon mengatakan bahwa ini adalah perawatan yang sangat aman bila dilakukan dengan hati-hati oleh terapis yang telah terlatih. Dengan diberi 'obat mujarab', terapis mengklaim kulit hanya akan dihangatkan dan bukan dibakar. Tapi tidak semua orang tergiur dengan terapi aneh ini, salah satunya Jacob Teitelbaum, penulis 'Real Cause, Real Cure'. "Jika Anda bertanya apakah saya akan mencoba ini sendiri, jawabannya adalah tidak," tutur Jacob Teitelbaum, seperti dilansir Dailymail. Menurutnya, sementara alkohol akan membantu membawa apa yang ada dalam 'obat mujarab' ke dalam tubuh, zat tersebut tidak benar-benar diperlukan untuk membakarnya. "Namun, satu penjelasan bahwa panas yang ekstrem memicu reaksi adrenalin yang dapat menggeser kimia tubuh Anda, meningkatkan beberapa gejala seperti gangguan pencernaan dan metabolisme yang lambat," tambah Jacob. http://health.detik.com/read/2013/03/08/112717/2189345/763/terapi-aneh-wajah-dan-tubuh-dibakar-agar-awet-muda?880004755 Jakarta - Menpora Roy Suryo meminta perdebatan relokasi Stadion Lebak Bulus sebagai penyangga proyek Mass Rapid Transit (MRT) dihentikan. Ia mengapresiasi program Jokowi yang bakal mengalihfungsikan stadion itu. "Tidak perlu diributkan oleh komunitas olah raga relokasi Stadion Lebak Bulus sudah ada Perda-nya, untuk pembangunan stadion di BMW dan di Ulujami," kata Roy. Hal ini disampaikan Roy usai bertemu dengan Jokowi di Gedung Balai Kota, Jalan Medan Merdeka Selatan, Jakarta Pusat, Jumat (8/3/2013). Roy terus mengupayakan percepatan pembangunan fasilitas olah raga di Jakarta. Salah satunya, ia setuju alih fungsi Stadion Lebak Bulus yang sudah tidak memadai tersebut menjadi salah satu penyangga sistem transportasi di ibu kota, yaitu MRT. "Tapi kita setuju karena akan ada stadion pengganti yang jauh lebih bagus, bahkan ada 2. Satu di Taman BMW dan satu lg di Ulujami. Nanti teknisnya kemarin sudah dijelaskan. Kami dari pemerintah pusat Kemenpora sangat mengapresiasi apa yang disampaikan oleh Pak Jokowi," kata Roy. http://news.detik.com/read/2013/03/08/123440/2189431/10/menpora-setuju-jokowi-gusur-stadion-lebak-bulus-untuk-mrt?9911012 Jakarta - Pasangan artis Ira Wibowo dan Katon Bagaskara diam-diam ternyata sudah resmi bercerai pada Desember 2012 lalu. Kabar ini tentu mengejutkan karena keduanya terbilang merupakan pasangan yang harmonis dan romantis. Ira dan Katon juga terbilang sangat sepi dari gosip miring seputar pernikahan mereka yang telah terbina selama 17 lamanya. Namun tiba-tiba kabar perceraian mereka tersiar setelah detikHOT mencoba mencari tahu ke humas Pengadilan Negeri Jakarta Utara. Ira dan Katon resmi cerai pada 18 Desember 2012 lalu setelah menikah beda agama selama 17 tahun lamanya. Lantas apa penyebab perceraian mereka? Menurut humas PN Jakarta Utara, Mangapul Girsang, ketidakcocokan dan percekcokan merupakan pangkal masalah keduanya berpisah. "Keputusan cerai dari berkas yakni tak lain karena percekcokan terus-menerus," beber Mangapul kepada detikHOT, Jumat (8/3/2013). Ditambahkan Mangapul, percekcokan itu tak pelak berdampak kepada kedua anak mereka sehingga akhirnya memtuskan bercerai. "Jadi memang tidak bisa rukun lagi," ungkapnya. Ira yang menikah dengan Katon merupakan pasangan yang terbilang sepi dari gosip. Membina rumah tangga dalam perbedaan agama, mereka selalu kompak mengatakan bahwa toleransi menjadi kunci utama kelanggengan hubungan mereka. Kakak kandung Ari Wibowo itu menikah dengan Katon pada tanggal 28 Oktober 1996 silam. Dari pernikahan itu, mereka dikaruniai dua orang anak. http://hot.detik.com/read/2013/03/08/104232/2189287/230/nikah-beda-agama-selama-17-tahun-apa-penyebab-perceraian-ira-wibowo-katon?991104topnews Penyanyi Maia Estianty mengalami penipisan pada tulang bagian ekornya. Mantan istri Ahmad Dhani itu harus mendapatkan perawatan intensif oleh dokter. Menurut Tio, manajer Maia, penyakit yang dialami Maia disebabkan karena terlalu banyak duduk dan mengkonsumsi kopi. "Sakit pangkalan tulang ekor tulang bawah itu deket ekor itu udah menipis. Karena kebanyakan duduk. Terus ngopi," ujar Tia, Rabu (6/3). Lebih lanjut Tio menjelaskan, kalau Maia sudah merasakan sakitnya itu sekitar dua minggu belakangan ini. Tapi setelah mendapatkan perawatan dari rumah sakit Grha Kedoya, Maia sudah diizinkan pulang. "Ya sakit kalau jongkok nggak bisa, ga boleh menunduk. Kebiasaan kita kan nunduk kalau mau ambil barang jatuh (membungkuk) itu ga boleh kita musti jongkok," tambahnya. Maia harus menerima suntikan di bagian tulang belakang untuk menyembuhkan sakit yang dirasakan. "Disuntik saja kedalaman berapa centi, 5 sampai 7 centi, proses penyembuhan. Kalau belum sembuh harus operasi besar harus pasang pan," katanya. Maia kesakitan saat menunduk atau dalam posisi yang menggerakkan tulang belakang. Demi menjaga kondisinya, tubuh Maia harus dibalut dengan sebuah alat khusus agar tubuhnya tidak banyak bergerak. "Kayak dikasih semacam korset gitu," tandasnya. Sakit yang diderita ibu 3 anak ini cukup mengejutkan. Pasalnya, belum ada sepekan, Maia mengunggah video Harlem Shake miliknya. Dalam video itu, tampak Maia baik-baik saja dan bisa bergoyang bebas. Maia dan Syahrini beraksi lewat 'Harlem Shake' yang mereka buat. Dalam video berdurasi 1.18 yang diunggah di YouTube itu, keduanya terlihat tampil gila-gilaan. Video tersebut diunggah di akun resmi YouTube Maia. Tak hanya mereka berdua, Mei Chan dan adik Syahrini, Aisyahrani juga tampak dalam video tersebut. Maia memakai kaos lengan panjang bermotif macan dan rambut di-roll. Ia berjoget-joget sesukanya. Tak mau kalah dengan aksi janda Ahmad Dhani itu, Syahrini pun muncul dengan tudung saji yang dipakai di kepalanya. Sedangkan Mei Chan terlihat duduk bertapa sambil menggoyangkan badan dan wig yang dipakainya. Dalam keterangan disebutkan bahwa syuting Harlem Shake mereka dilakukan di rumah Maia di kawasan Pejaten, Jakarta Selatan. Aksi mereka itu sudah ditonton lebih 2 ribu orang. be http://surabayapagi.com/index.php?read=Ambruk-Gara-gara-Tulang-Ekor;3b1ca0a43b79bdfd9f9305b812982962d962932431c1462b22b605c6631b8305 Kasus yang menimpa Yenike Venta Resti ini bisa menjadi pelajaran bagi siapapun. Terlebih bagi mereka yang kecanduan media sosial. Lantaran update status bernada menyindir di Facebook, penyanyi dangdut asal Surabaya ini divonis tiga bulan penjara oleh Pengadilan Negeri (PN) Surabaya, Kamis (7/3/2013). Seperti apa perkaranya? Berikut ini laporan Budi Mulyono, wartawan Surabaya Pagi. Venta tak menyangka jika dirinya akan diputus bersalah oleh majelis hakim. Ia dinyatakan terbukti mencemarkan nama baik Siti Anggraeni lewat facebook. Siti Anggraeni adalah istri Siswadi, pemilik Orkes Melayu (OM) Candra Buana, di mana Venta menjadi penyanyinya. Sementara Venta dan Siswandi disebut-sebut memiliki hubungan khusus. "Saya berencana banding, tapi untuk saat ini kami pikir-pikir dulu,” ucap Venta yang mengenakan jilbab ungu dipadu baju merah muda. Selama persidangan Venta tampak tenang. Bahkan usai sidang mahasiswi itu sempat melemparkan senyum ke wartawan. Meski dinyatakan terbukti melakukan penghinaan dan pencemaran nama baik melalui media informasi elektronika, vonis yang dijatuhkan hakim Ahmad Fauzi jauh lebih ringan dari tuntutan jaksa Nurrahman. Sebelumnya jak menuntut penjara 18 bulan. ”Terdakwa terbukti melanggar pasal 27 ayat (3) jo pasal 45 ayat (1) UU No 11 tahun 2008 tentang Informasi dan Transaksi Elektronik,” tegas Ahmad Fauzi. Selain hukuman badan, Ahmad Fauzi juga menghukum terdakwa membayar denda sebesar Rp 2 juta atau diganti dengan hukuman kurungan selama dua bulan. Perbuatan terdakwa berawal dari laporan yang dilakukan Siti Anggraeni Hapsari ke Polda Jatim. Siti Anggraeni mengetahui hubungan istimewa antara suaminya, Siswandi dengan terdakwa, setelah membuka HP Siswandi. Ternyata, Siswandi dan Venta saling kenal setelah pemilik Orkes Melayu Candra Buana itu mencari penyanyi dan bertemu Venta. Siti membuka ponsel suaminya dan menemukan pesan singkat yang dikirim dari nomor Venta. Isinya ucapan ulang tahun dengan ucapan bernada pacaran. Salah satunya,”Happy Brtdday to you honey…loks the future, hopefull with good necessary in u’rlive..which give u bright n new colour..Semoga dg bertambahnya usia syg mendapat kebahagiaan yg sempurna, tetaplah jd orang yang sederhana dan slalu syg sm aku. Skali lg selamat ulang tahun syng, doaku menyertaimu I lv U”. Membaca ucapan ini, Siti curiga ada hubungan gelap antara Siswandi dengan terdakwa. Tiap malam Siti bersama anaknya selalu mengecek HP milik Siswandi. Dan ternyata di situ ditemukan SMS seperti anak muda yang lagi kasmaran. Kecurigaan itu benar karena suaminya membenarkan saat ditanya mengenai pesan singkat itu. Akhirnya Siti mengirim empat pesan singkat ke Venta yang intinya meminta agar mengakhiri hubungan gelap dengan suaminya. Dalam perkara ini, Siti mengakui sebenarnya telah terjadi perdamaian antara para pihak. Namun, karena Venta terus menyerangnya lewat facebook, maka dilaporkan ke Polisi. Setelah membaca status Venta di akun Facebook-nya, yakni ”gak takut yan ms sm setan, hii…, kenalan aj sendiri ms, namanya klo gak salah itu Siti, tp nama bekennya Siti ting tong”. Menurut hakim, saksi ahli Murdiono menyebut bahwa status Facebook adalah pesan singkat yang dibagikan pengguna kepada semua teman. Status yang termuat dalam dinding (wall) akun Facebook termasuk dalam kategori informasi elektronik atau dokumen elektronik. Pencemaran nama baik itu dilakukan dengan menyebut “Siti ting tong”. Meski terdakwa sempat berkilah bahwa Siti yang dimaksud adalah Siti Amanah, dosen FISIP Universitas Bhayangkara. Sebab, dia pernah dimarahi lantaran terlambat masuk kelas. Namun saat dihadirkan sebagai saksi, Siti Amanah membantah ada masalah dengan mahasiswanya. Alibi lainnya tentang Siti yang menyukai sepatu high heels juga dibantah. ”Pertimbangan memberatkan selama sidang terdakwa berbelit-belit dan perbuatannya merugikan korban. Yang meringankan, terdakwa masih muda dan sudah meminta maaf ke korban,” tandasnya. Atas putusan ini Venta masih pikir-pikir untuk melakukan upaya hukum. ”Saya percayakan ke kuasa hukum saya,” ucap wanita yang masih kuliah di kampus berlokasi di Jl Ahmad Yani Surabaya itu. Kuasa hukum terdakwa, Amrulloh memastikan pihaknya akan mengajukan banding. Karena bila tidak maka putusan tersebut berkekuatan hukum tetap dan dipastikan Venta akan dijebloskan dalam penjara. ”Kaami pastikan akan banding, hukuman ini terlalu berat. Dalam hal ini Venta juga dirugikan,” tandasnya. Pasal 27 Bakal Direvisi Sementara itu, Pemerintah sedang menyiapkan revisi terhadap UU Nomor 11 tahun 2008 tentang Informasi dan Transaksi Elektronik. Revisi paling krusial pada pasal 27 ayat 3 mengenai perbuatan yang dilarang. Disebutkan dalam pasal tersebut, bahwa setiap orang dengan sengaja dan tanpa hak mendistribusikan dan/atau mentransmisikan dan/atau membuat dapat diaksesnya informasi eletrinik dan/atau dokumen elektronik yang memiliki muatan penginaan dan/atau pencemaran nama baik. Selanjutnya bagi pelanggar pasal ini dikenakan pidana penjara paling lama enam tahun dan/atau denda paling banyak Rp1 miliar. Djoko Agung Harijadi, Sekretaris Ditjen Aplikasi Informatika Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kemkominfo), Kamis (7/3), mengatakan atas masukan masyarakat, pemerintah bersama DPR akan merevisi UU ini. "Karena ancaman hukumannya 6 tahun, sesuai KUHP tersangka bisa dikenakan tahanan sampai dijalankannya persidangan," kata dia. Padahal dalam KUHP pasal 310 tentang penghinaan di muka umum dan pencemaran nama baik, ancaman hukumannya mencapai hanya 9 bulan. Berdasarkan masukan masyarakat, ancaman hukuman pada pasal 27 ayat 3 sangat mungkin berkurang. "Tidak lagi menjadi enam tahun. Bisa di bawah 5 tahun, tapi pasti lebih tinggi dari 9 bulan mengingat dampak perbuatannya sangat massif dengan jangkauan dunia maya yang luas," jelas Djoko. n http://surabayapagi.com/index.php?read=Update-Status-Facebook,-Divonis-3-Bulan;3b1ca0a43b79bdfd9f9305b812982962eb7d102238f6ebb52b343b90dc2ec033 Jakarta - 'Penyerbuan' dan pembakaran Polres Ogan Komering Ulu (OKU) oleh sekelompok anggota TNI tak hanya berakibat pada kerusakan kantor, tapi juga korban luka. Ada 8 orang terluka, mulai dari aparat polisi, TNI, hingga masyarakat sipil. "Lima anggota (polisi), dua anggota dari POM (Polisi Militer), dan satu dari masyarakat sipil," rinci Wakapolda Sumsel Brigjen M Zulkarnain ketika dikonfirmasi detikcom, Kamis (7/3/2013). Achmad tak menyebut seberapa parah luka para korban. Ia hanya menyatakan, sebagian korban dibawa ke Palembang untuk mendapatkan perawatan lebih intensif. Mengenai kondisi di lokasi, Achmad menyatakan semua sudah terkendali. Tidak ada personel yang disiapkan karena memang tidak perlu ada antisipasi terhadap apa pun. "Tidak ada persoalan antara Polri dan TNI," tutupnya. Sekelompok anggota TNI membakar Polres OKU pukul 07.30 WIB. Semula, mereka datang ke Polres untuk menanyakan perkembangan kasus penembakan Pratu Heru Oktavianus. Anggota Batalyon Armed ini ditembak mati anggota Polres OKU, Brigadir Wijaya, akhir Januari 2013 lalu. Anggota TNI berseragam datang dengan menggunakan sepeda motor dan menenteng bendera merah putih. Selain kantor Polres, mereka juga membakar mobil patroli polisi. http://news.detik.com/read/2013/03/07/140537/2188527/10/polres-oku-dibakar-oknum-tni-wakapolda-sumsel-8-orang-terluka?nd771104bcj |
Archives
December 2013
Categories
All
|